毎日、時間のある時に音楽を聞きながらうたた寝しています。その時に頭に浮かんだとりとめもないことを書いてみました。
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Author:中尾純治 大阪府、高槻市の心療内科・精神科のなかおクリニックの院長です。暇な時間帯は、横になって音楽を聞いて過ごす(うたた寝？）のが日課になっています。患者さんに「先生はどのように過ごして、ストレスを管理していますか？」とよく質問されますが、これが私のストレス対処法です。詳しくは、このブログをみてください。
